Thursday, December 13, 2012

2012.12.12 өдөр. бэлтгэл намба 2.

аа тэгээл энэ өдөр
1. Гүйдгээрээ гүйж алхдагаараа алхав.
2. Хөлний булчингуудаа жаал ажиллуулж байгаад л тарсандаа. гэхдээ 7 хоногийн 3т нь хүчний бэлтгэл бусад үед нь бол, кардио буюу идэвхитэй хөдөлгөөн хийснээр гуа сайхан болох учиртай. за тэгээд маргааш өдөр зургаа авж харицуулалтай хийнэдээ хэхэ. Уншжаагаа бол Бяданд амжилт Гүсээч.
      За нөхдөө тэр яахав, Орой тэмүүжин андын санаачилгыг дэмжиж цэнгэлийн дарсанд умбацааан, тэгээд орой нь баахан хоол орж ирээд идсэн. Гэхдээ уухаа бол хэнээр ч заалгахгүй шүү хэхэ

Monday, December 10, 2012

авгайн хамт бялдаржуулах хөлөөвт явж эхлэсэн түүх

           2012 оны 12-р сарын 11ний өдөр. Дэлхий сөнөхөд 10 ХОНОГ дутуу хэдий ч хүсэл, мөрөөдөлдөө хөтлөгдсөн нэгэн залуугийн түүх гэж мэгээл ...
         
            Нээгдхээс нь эхлээд явъя гэж бодож байсан Флэкс жем гэх газарт эрүүл мэнд гоо сайхныхаа төлөө хичээллэж эхлэв. Энэхүү блог-ийг тасралтгүй 6 сар хөтлөхөөр шийдэв.
Үр дүн нь хэрхэхийг Арго багш аль эсвэл Манукол академид мастераа хамгаалж гэмээ  нь мэдэх байхлдаа хэхэ. За тэгээд өнөөдрийн хийсэн дасгалуудынхаа талаар мэдээллье.

Багшийн зөвлөснөөр эхний өдөр зөөлөн дасга гэв.

1. 20 минут гүйлтийн зам дээр алхангаа гүйх маягтай
2. Хэвлийн дасгал нийт 20х 9
3. Хэвтээ шахалт 20х3
4. Нурууны арын блок таталт 20х3
5. Сууж байгаад бас нэг нуруу таталт

Жич: намайг багш маань чи гэдэсгүй юм чинь удахгүй их гоё болно гэж сэтгэл санааг сэп хийлгэв. За тэгээд өдөр тутмын мэдээллээ бичнэ дээ.

Wednesday, March 30, 2011

onoodor bi baina

uheh gej amidardaggui ene horvoo deer
uldeh l gj bi hichneen ch jil sorj amidarj bgaagaa medehgui
 amidraliin azjargaliig yu ve gj asuusan hun bolgond bi
amid uldeh l gj helneee

bi
ooriinhooroo amidarch
ovor deer osoh balchiruuddaa hair beleglehsen

nmg unseh minii hairt jargaltai bgaad
naslah tusmaa uhaaral hairlah minii eej urt naslaarai

Monday, January 17, 2011

ted bid bolohgui. bid ted bolhgui

bid ted bolhiin tuld
biyeesee buh huchee barj bna
ted bid bolohguin tuld
tenegt durlaj,teged bidnig shoolj bna

bid biy biyee uzen yadaj tedniig shutej bna
bituuhendee aajmaar bi ch bas uusaj bna
toriin soyombot chingis haantai tsenher yagan devsgert
tertee tergui moodnoos garch bna
tiv tivees irsen oor tsaas sonirhogdoj
teriig ni bid bas,tednii toloo hereglej bna.
teglee geed bid ted bolohgui.
ted bid bolohgui

tednii nerelsen buhen
balchiriin setgeliig shuuruulj
bagada ehiinhe hohson suug
balga yumaar solihdoo ted bodohgui
bandaash omsohoos ehlej daavuund sheesnee martad
bambaisan tsagaan jivheer ted dutahgui

etsgiin golomtiig sahij gal hodoo manahiig hench husehgui
engerteen nylsan unerten ni eh nutgiin salhiig orlohgui
eleej duusahgui ed horongo ni eh ornoos unte
ergeed bid nar tuundee tuurtej uhnee bid ted bolhiin tuld

taaalgdval urgeljluulneee

Wednesday, December 15, 2010

Дурлаж нөхөрлөх, гэр бүл зохиох, бие биедээ туслаж хамтран ажиллаж нийгэм үүсгэж, өр зөөлөн байж ундууцаж чаддаг.
Гэвч тэдний олж чадаагүй зүйл нь нийгэмшил юм. Өөрөөр хэлбэл үйлдэл нийгмийн хэм хэмжээ ба үнэлэмжүүдийн утга ач холбогдлыг дамжуулах.
Нийгэмд гүйцэтгэх үүрэг нь амьтанд байхгүй.
Тэгвэл: хүний сургалт өөрийн онцлогтой. Хүн хүнээсээ төрсөн учраас хүн болдоггүй, суралцаж байж хүн болдог. Бусад хүнтэй ярилцах нь чухал.
Баталгаа: 1 жил 6 сартай Алеса охин
Биологийн хувьд хэвийн боловч, нийгмийн орчноос тусгаарлагдсан учир, инээж, нөхөрлөж, хийсвэр сэтгэж сураагүй бөгөөд 10 жилээс илүү амьдраагүй. Өөрөөр хэлбэл ширэнгийн хүүхдүүд эцэг эхийн хайр халамжинд өсөөгүй, бусад хүнтэй харилцаж байгаагүй учраас амьтан хэвээрээ үлдсэн.
Тухайлбал: 4 хөлөөрөө явдаг, хоолыг үнэрлэдэг, цангахдаа шүдээ долоодог, галаас үхтэлээ айдаг, хэзээ ч инээдэггүй байсан.
Хүүхэд эцэг эх, ах дүү, найз нөхдөөсөө л хэл зан байдлын дүрэм, ааш маяг, ёс заншил, хийсвэр сэтгэхүй болон бусад олон юмыг сурж байдаг. Эдгээр нь хүүхдийг нийгэмшүүлдэг.
Ингэж хүнийг хүн болгодог зүйлсийн ерөнхий нэр нь Соёл юм.
Хүн оюун ухааны ачаар өөрсдийн амьдарлын нөхцөлөө бүтээдэг. Энэ нөхцөл нь Соёл юм.
Хүүхэд хүн болох явц нь төрсөн цагаас эхэлнэ. (хүүхэд тээлт)
Тухайлбал: 2 сартай хүүхэд эхийнхээ бүүвэйн дуунд тайвширч, 4 сартайдаа ээжийгээ хараад таньдаг, 5 сартайдаа дуугаар нь таньдаг. Цаашид хэлд орно, хөлд орно. Хүүхэд хүн болох тасралтгүй үйл явцыг нийгэмшил гэнэ. Энэ нь хүний насан туршид үргэлжилдэг үйл явц юм.
Соёл бол нийгэмшлийн явцад хүний сурч эзэмшдэг бүх зүйл болно.